Рецепт яичницы, очищающей печень и защищающей от рака

Подписывайтесь на Телеграм-канал @good_collection

pexels-miss-fauzia-10756661_747_418_crop
Сочетание яиц со шпинатом оказывает поистине чудодейственный эффект.

Шпинат и яйца сами по себе обладают бесчисленным набором полезных свойств, а объединяясь в яичнице, дают еще больший эффект. Это нехитрое блюдо на завтрак укрепит иммунитет, поддержит здоровье зубов, очистит печень и даже защитит от рака, пишет турецкое издание En Son Haber.

«Богатая такими минералами, как магний, фосфор, железо и йод, яичница со шпинатом способствует росту и укреплению костей и придает силы. Блюдо способствует очищению печени и обладает противораковыми свойствами. Это сочетание, которое нужно есть в большом количестве, чтобы защитить себя от онкологии – одной из главных болезней нашего века», — говорится в публикации.

Яичница со шпинатом богата клетчаткой, белком и витаминами, что делает это блюдо незаменимым источником питательных веществ в том числе для вегетарианцев, считают диетологи.


Метки:


Комментарии:

Оставить свой комментарий


Поиск по сайту
Архивы
© 2022   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //