Все, о чем вы боялись спросить… О газовыделении

Вообще газообразование (и газовыделение) — нормальный, сопутствующий перевариванию пищи процесс. Другое дело, когда он затмевает собой всю прочую, в том числе и полезную деятельность твоего организма. Причин такого может быть две — диетическая и патологическая.

Патологические причины

Заболевания ЖКТ (панкреатит, энтерит, колит), цирроз печени и т.д.

Диетические причины

Употребление в пищу высокоуглеводных продуктов (бобовых, черного хлеба, капусты и т.д.)
Употребление сильногазированных напитков и пива
Употребление кисломолочных продуктов при непереносимости лактозы.

Как бороться

Во-первых, устранить все патологические причины — только на пару с врачом.
Сократить употребление всех вышеперечисленных продуктов и — по согласованию с врачом — принимать активированный уголь или другие препараты.

Вариант на любителя — стать метеористом, то есть человеком, музыкально использующим свой зад. Искусство художественного метеоризма зародилось еще в античные времена, пользовалось популярностью в средневековой Европе и даже в Японии. Самый знаменитый метеорист — француз Жозеф Пуйоль, творивший на рубеже XIX и XX веков.

Жирный и еще жирнее

Извечное жизненное правило (бедные становятся еще беднее, голодные — еще голоднее и так далее) распространяется и на людей с лишним весом. Чем ты толще — тем больше у тебя шансов стать еще толще. Об этом свидетельствуют данные опроса двух с лишним тысяч респондентов. Им был задан вопрос: “Как вы проводите свое свободное время?”

Усредненный досуг толстяка выглядит так:

48% времени смотрю телевизор
8% ковыряюсь в компьютере
1% режусь в PSP
12% читаю
14% болтаю с друзьями
15% катаюсь на авто
1% занимаюсь спортом или другим подвижным досугом

А вот — среднестатистический досуг подтянутого красавца:

28% времени смотрю телевизор
1% ковыряюсь в компьютере
1% режусь в PSP
12% читаю
12% болтаю с друзьями
12% катаюсь на авто
35% занимаюсь спортом и другим подвижным досугом

Заметим, что лыжи и купальная шапочка не отнимают время у таких важных дел, как чтение книг и общение с друзьями.

Комментарии: