Веселый витамин А

Самые полезные и очень вкусные продукты питания, это те, которые, к моему и вашему удивлению, содержат витамин А. Кстати он является самым первым витамином, которые открыли ученые мужи.

Вернее сначала они его назвали скучным названием ретинол. Этот витамин имеет ужасающе выраженные качества аксиоксиданта.

Продукты содержащие витамин а открыли значительно позднее... Витаминчик в конце-концов и назвали по первой букве латинского алфавита. Для тех, кто не в курсе - первая буква это А. Так как ученые любят непонятные названия и тем самым напускать загадочности... Витамин А (он-же ретинол) хрен растворишь в воде, а так как организм человека, почти как у медузы, состоит в основном из воды (остальное непонятно что)то чтобы усвоить очень полезный и правильный витамин требуются белки и минералы. А также жиры!!! Так что не стоит себя ограничивать в приеме жиров и белков после 6 часов вечера, а то вы просто не способны будете почувствовать всю мощь витамина А! Печень человека накапливает в себе витамин А, чтобы человек долго жил без продуктов питания. Это сейчас очень актуально! И не только для России (что само-собой подразумевается), но и в Европе, которая приняв Украину в Евросоюз, навсегда забудет, что такое есть сытно...Все продукты питания будут уходить туда, так как вкусно пожрать там любят. Вообщем можно жить без еды, которая содержит ретинол, но только если усиленно кушать витамин А (впрочем, я запутался. Наверное это одно и тоже.). Кстати мешок недорогого витамина А в простой аптеке стоит совсем недорого. Около 2 долларов. 50 кг. витамина А в мешке хватит вам, чтобы дожить до весны.

Кстати будьте очень осторожны, когда варите или жарите продукты, содержащие ретинол. Витамин А там очень активно разрушается и может вызвать цепную, необратимую реакцию.

И на воздухе хранить его нельзя...Кстати, если около 80 % както удерживается при варке и жарке, то на воздухе ему трындец...Так что создайте ему условия Луны, если продукты с его содержанием собираетесь долго хранить. То есть без воздуха. Совсем. Ни глотка!
Вообщем, купив мешок витамина А вы себе гарантируете совершенно полноценный белковый синтез, клеточное здоровье и метаболизм. А также сохраните свои кости и зубы, в том случае если его не купите. Ну и правильное и рациональноее распределение отложений липидов обеспечите. Но самое важное! Кушая витамин А вы начнете стареть медленно и умрете на месяц позже!!!

А а о том какие именно продукты содержат витамин А (чтоб не мешок покупать), мы поговорим как-нибудь потом. Не на людях...

Комментарии: