Скачите как лошадь!
Никогда не пробовали гарцевать, как лошадь, чтобы разнообразить свои тренировки по фитнесу? Джоанн Рорбэк из Флориды придумала целую фитнес-науку под названием “Prancersise” (сочетание слов prance – гарцевать и exercise – упражнение), в которой приводятся упражнения, позволяющие двигаться вперёд пружинно и ритмично.
Джоанн так уверена в своей программе, что даже основала специально фирму “Prancersise LLC”, благодаря которой наладила выпуск книг под своим авторством: “Prancercise: The Art of Physical and Spiritual Excellence” (“Гарцеровка: Искусство физического и духовного совершенства”). И, судя по отзывам, произведение настолько мощно воздействует на читателей, что они способны добиться феноменальных результатов без помощи каких-либо иных комплексов и только благодаря лошадиному движению.
Метки: видео • друзья • Ду! • дурка • музыка • настроение • полезности • про своё • улыбаемся • что вижу • эмоции
