Если ты полноват и хочешь немного сбросить

Ты слегка полноват? Сейчас мы избавим тебя от всего лишнего!

Съешь шоколадку

Чем меньше ты ешь, тем больше толстеешь. К этому выводу пришел Барри Грувс, автор книги «Ешь — значит худеешь». Он утверждает, что каждой клетке твоего тела постоянно нужны жирные кислоты. Если жира недостаточно, организм старается выжать его из сахара. При этом уровень сахара в крови падает, ты чувствуешь голод и ешь еще больше. Поэтому выброси эту морковку и съешь что-нибудь калорийное.

Накупи тренажеров в «Магазине на диване»

Ты видел все эти замечательные тренажеры, супернаездники и жиросжигатели, которые круглосуточно впаривают тебе на джанк-каналах? Купи их все! Конечно, они не помогут, зато у тебя не останется денег на еду.

Пар вместо бега

Вовсе не обязательно нарезать круги вокруг дома или наниматься гребцом на галеру. Достаточно просто раздеться и залезть в сауну. Дня на три. Если уж потеть, то лежа. Или сидя. Тем более что 10 минут сауны и 10 минут бега — одно и то же.

Поезжай в Индию

Ничто так не способствует быстрому похудению, как путешествие в Индию. Неважно, какую еду ты там выберешь — любая кишит бактериями, так что все лишние и даже не лишние калории ты потратишь на очищение кишечника и марш-броски в комнату с двумя нулями. Захвати побольше туалетной бумаги — там ее нет.

Окружи себя толстяками

Вот именно! Заведи себе как можно больше друзей весом в полтора центнера и ходи с ними повсюду. На фоне таких мощных ребят ты будешь казаться стройным и изящным, и мысли о похудении покинут тебя навсегда.

Комментарии: