Два бокала вина в день


Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что два бокала вина в день снижают риск преждевременной смерти, пишет The Independent.




В основу заявлений специалистов легло 15-летнее исследование. На протяжении этого периода ученые наблюдали за рационом, привычками и состоянием здоровья 1700 пожилых людей в возрасте 90 лет и более.

Выяснилось, что те, кто употреблял около двух бокалов вина в день, проживали в среднем на 18% больше других.

Кроме того, на продолжительности жизни сказывался и уровень физической активности испытуемых.

Так, занятия физкультурой по 15-45 мин в день снижали риск преждевременной смерти на 11%.

При этом чрезмерно активные занятия спортом ведут к обратному результату.





Метки:


Комментарии:


    Поиск по сайту
    Архивы
    © 2019   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //