≡ 15 Май 2019
Два бокала вина в день
Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что два бокала вина в день снижают риск преждевременной смерти, пишет The Independent.
В основу заявлений специалистов легло 15-летнее исследование. На протяжении этого периода ученые наблюдали за рационом, привычками и состоянием здоровья 1700 пожилых людей в возрасте 90 лет и более.
Выяснилось, что те, кто употреблял около двух бокалов вина в день, проживали в среднем на 18% больше других.
Кроме того, на продолжительности жизни сказывался и уровень физической активности испытуемых.
Так, занятия физкультурой по 15-45 мин в день снижали риск преждевременной смерти на 11%.
При этом чрезмерно активные занятия спортом ведут к обратному результату.
Метки: вино • время • жизнь • интересно • польза
