Жизненный сценарий
Бывает так, человек живет, хорошо заканчивает школу, поступает в институт, заводит семью, находит хорошую работу, заводит детей, начинает их растить и когда дети уже подросли, у него возникает ощущение, что он живет не своей жизнью: он начинает задумываться «а своей ли жизнью я живу, или это все навязано мне обществом и родителями?»
Неожиданно оказывается, что они не любят работу, которой посвятили уже много лет, что она вызывает только раздражение, что эту профессию хотел отец или мать, и получается, что жизнь вроде как чужая: чужая работа, чужая профессия, чужая семья. Чужая, не потому что не родная, а потому что возникает ощущение навязанности, когда возникает сомнение, а кому это было нужно: мне или от меня этого требовало общество, родители и так далее?
Итог один: человек понимает, что жизнь не такая как ему хотелось, и люди, которые его окружают не те, с кем он хотел бы быть.
Кто-то скажет, что это кризис среднего возраста, нет, это завершение жизненного сценария, ведь кризис - это когда человек переосмысливает свое положение в жизни, хочет большего и так далее. Я же говорю о ситуации, когда вроде бы все хорошо, но вдруг становится чужим, когда приходит понимание, что это все было запрограммировано родителями, обществом и теперь, когда «план» выполнен, должно наступить счастье, о котором все говорили, но наступает опустошение и отчужденность, потому что все это чужое: чужие мечты, чужие ожидания.
Часто в таких ситуациях люди ищут помощь у психолога.
И вот, ты должен быть счастлив и доволен, все получилось, но разве можно быть довольным, когда у тебя на тарелке кусок мяса, если ты вегетарианец, да, есть можно, но принесет ли это удовольствие или, скорее, придется это делать по нужде, чтобы не умереть с голоду. А в жизни каждого человека наступает такой момент, когда хочется жить не по принуждению, а в свое удовольствие, окружая себя людьми и вещами, которые соответствуют вашему внутреннему состоянию.
И как же быть? Надо уметь слушать себя, свой внутренний мир, надо уметь понять самый важный вопрос: кто я?
Кто я такой?
И как же понять, кто вы такой и к чему стремитесь, если раньше это определяли установки общества и родителей: родиться, учиться, жениться и так далее.
Да, надо пытаться вслушаться в себя, именно так я работаю со своими клиентами в подобных ситуациях. Тогда вы и начнете понимать, что это вам нравится, а это нет, и, поверьте, это не всегда бывает легко, иногда на это нужно много времени, тем более, если раньше вы никогда этого не делали.
И если вслушаться в себя, вы поймете, что вы хотите жить, например, за городом и это часть вашего «я», или вы вдруг обнаружите, что любите гулять или, наоборот, терпеть этого не можете, и это тоже будет часть вашего «я».
И начиная с таких мелочей: что вам нравится, а что нет, вы начнете отвечать на самый важный вопрос для каждого человека «кто я такой» и, как следствие, «что мне нужно для счастья».
И каждый раз во время психологической помощи я вижу радость от понимания себя в глазах своих клиентов, это наполняет мою работу смыслом, к которому стремится каждый уважающий себя профессионал.
Поэтому пытайтесь понять себя и что вам нужно, ведь в жизни важно не только добиваться целей, важно, чтобы это были именно ваши цели. Потому что, если очень захотеть, то можно уйти очень далеко, но если вы идете без осознания своих желаний и устремлений, то, когда доберетесь до финиша, не факт, что цель принесет вам то удовлетворение, на которое вы рассчитывали.
Желаю вам успеха в нелегком пути самопознания.
Автор статьи психолог Коваль Борис
Сайт автора: http://www.kovalboris.ru/
