Худение на кефире

Мы знаем, как худеть на кефире с прекрасным результатом. Теперь вы узнаете о новой методике, которую никто еще не знает, кроме вас, конечно.

Как быстро похудеть на кефире? Ответ найдете в этой статье и будете довольны результатом. Потому что этот кисломолочный продукт, как никакой другой может насытить, оздоровить, омолодить организм. Потому что кефир – это самое лучшее средство избавиться от лишних килограммов легко и быстро.

Кефир – священный напиток горцев

Грибки кефира были ниспосланы с небес горцам, жившим на Северном Кавказе в виде зерен. Так они начали изготавливать кефирный напиток силы, бодрости, долголетия. Иноверцы долгое время (примерно несколько тысячелетий) не могли достать закваску кефира. Сегодня напиток, как дар с небес, общедоступен. Так давайте воспользуемся прекрасной возможностью не только очистить свой организм от залежавшихся шлаков и токсинов, но и «сплавим» на нем наши лишние килограммы.

Худеем с кефиром

Мы специально не называем эту разгрузку организма на кефире диетой. Само слово уже вызывает отрицание, жалость к себе, и чувство наказания. Хотя последнее – это и есть наказание за неумеренность.

Кефиром мы изведем вредные бактерии, очистим кишечник от гнилостных залежей, наладим работу всего желудочно-кишечного тракта, восстановим обменные процессы. Итак, УРА – кефиру!

Примите первый день разгрузки, как Благодать. Пейте только кефир, сколько вам захочется, усмиряя надоедливое чувство голода.

Кефирную разгрузку хорошо начинать в пятницу, потому, что и субботу и воскресенье вы будете дома.

Второй день будет немного сложным. Чувство голода обострится. А мы в кефир добавим свежую ароматную зелень. Это и укроп, и петрушка, и все, что захотите. Только вот кефир с зеленью нужно наливать в тарелки и кушать ложкой. Тем самым слукавим перед своим сознанием, которое приучено именно к таким нашим действиям. Вот так и переживем второй день.

Увы, но эта разгрузка на кефире не подойдет людям с повышенной кислотностью, а также с проблемами желудка и со всеми его приложениями в виде 12-ти перстной кишки и поджелудкой, если там имеются язвы и другие заболевания.

На третий день будет немного веселей, потому что вместе с зеленью мы положим в тарелку с кефиром и свежий ароматный огурчик (лучше натереть его на крупной терочке).

Некоторые, кто сидит на жесткой кефирной диете, отмечают недомогания в виде болей в голове, головокружения и слабости. В нашем случае, за каждый прожитый кефирный день мы получаем бонус в виде добавок.

На четвертый день в виде бонуса станет вареная свекла. Ее тоже нужно натереть на терке. Вот такое блюдо из кефира и овощей мы будем опять кушать ложкой медленно и с аппетитом.

Свекла – чудо из чудес. Она снимает воспаления с почек, оказывает прекрасное послабляющее действие на кишечник. А нам-то это и нужно, чтобы очистить организм.

Наступил пятый день. Чувствуете легкость? И животик уже «не свисает», и ногу за ногу легче забрасывать.

Давайте взвесимся. Результат удовлетворил – прекрасно. Если не совсем, то не грешите на кефир, значит состояние ваше немного запущено и «затрамбовано». Но, паниковать рано. Процесс уже пошел. И на пятый день «контрольным выстрелом» разгрузите свой организм только кефиром.

Нужно понимать, что дойдя до пятого дня, вы уже совершили подвиг, уже дали организму шанс очиститься и почувствовать прелесть облегчения. Вы победили. С легкостью повторите через неделю эту кефирную разгрузку. Не опускайте руки.

Можно устраивать на неделе один кефирный день. Вы:

перестанете храпеть ночью;
у вас исчезнет неприятная отрыжка;
брожение в кишечнике;
ваше дыхание станет свежим и приятным.

У вас совершенно изменится отношение к еде, потому что вы сможете заглянуть в себя и увидеть благотворное влияние кефира на свой организм (прочистятся мозги).

В последующие дни возьмите себе за правило кушать все только с салатом из отварной свеклы, зелени, яблока или огурца с растительным маслом и кефиром. Этот салат нормализует работу кишечника до такой степени, что вы, как и предназначено Природой, будете испражняться после каждого приема пищи.

И, уж поверьте нам, вы встретите лето стройной, здоровой и красивой. Ваша кожа омолодится, организм со шлаками выведет и болячки, у вас будут крепкие (свои) ногти и блестящие пышные волосы.

Тогда смело доставайте и покупайте сарафанчики, открытые купальники, обтягивающие брючки и шортики. Вы станете королевой!

Комментарии: