В каждом тренажерном зале есть уникумы, которые делают что-то не так

Все трюки выполнены профессиональными каскадерами. Повторять без специальной подготовки не рекомендуется.

В каждом тренажерном зале есть уникумы, которые делают что-то не так. Упасть с беговой дорожки для них — такой же просто, как почистить зубы. Хоть смеяться над ними и нехорошо, слезы наворачиваются сами собой. С другой стороны, как говорили в детстве родители — смешно это хорошо, пока не станет грустно. Занимаясь «в станке» и со свободным весом всегда соблюдай технику безопасности. Эта подборка посвящается самым уморительным происшествиям в зале.

Упражнения с эспандером — одни из самых травмоопасных: ты заряжаешь себя в огромную рогатку, и одно неправильное действие может привести тебя к неожиданным последствиям. Посмотри, например, на этого парня. Держим пари, что без эспандера он бы не смог притянуть свой низ спины так близко лицу.

Кажется, кто-то пришел в тренажерный зал в первый раз. Но посмотри как грациозно этот полненький парень выполняет переход от подтягиваний (кто ему показал это упражнение?) к отжиманиям на брусьях. Ты ведь уже не подтягиваешься на тренажере с разгрузкой, так? Значит тебе уже не блеснуть в зале таким трюком.

Что это за конструкция, парень? Как тебе пришло в голову подтягиваться на лестнице, которая опирается на дверь одним концом, и на шкаф другим? Перед тобой, наверное, самый нестабильный турник, который видела история фитнеса. Кстати, обрати внимание на хитроумный хват, который использует бедолага.

Вот для чего нужен кистевой эспандер. Если ты будешь ежедневно прокачивать мышцы, приводящие в движение кисть руки, твой хват будет стальным и ты никогда не выпустишь из рук гриф. Судя по количеству утяжелителей, у пострадавшего нагрузка примерно в 45 кг. Случай даже не смешной, потому что парень вполне мог сломать челюсть.

Запомни: никогда не бросай штангу на стойку. Даже если ты очень устал. Всегда рассчитывай свои силы, особенно в процессе жима стоя. Судя по видео, бодибилдер не пострадал, поэтому дружно смеемся!

Ха ха ха! Нет времени на спортзал? Потратил все деньги, отложенные на абонемент? Ты можешь заниматься дома. У нас на сайте есть десятки упражнений, которые можно выполнять в условиях квартиры, но в их список еще не входилила становая тяга. Парень эпично разбивает аквариум грифом и смотрит, как его содержимое выливается на пол. Вместе с рыбками.

Все мы когда-то подходили к эллипсоидному тренажеру и смотрели на него, как на космический корабль. Что делать с этой штукой — с первого раза сказать сложно. Но эта женщина побила все рекорды! Посмотри, как стремительно она крутит одну педаль станка обеими ногами. Смеяться разрешено!

Работать головой — не всегда нагрузка для интеллекта. Вот этот чудак, например, решил прокачать нижние мышцы спины, привязав свою голову к эспандеру. Это выглядит чудовищно смешно, чем бы оно не закончилось.

Комментарии: