Употребление кофе провоцирует здоровье

Кофе – один из наиболее полезных напитков, а то, что он вредит здоровью человека всего лишь миф. Именно к такому выводу пришли английские ученые из Кембриджского университета, передает портал replyua.

12 лет английские ученые из Кембриджского университета изучали кофе и его влияние на организм человека. Позже к ним присоединились и коллеги из США, которые в течении 8 лет наблюдали за 128 тысячами добровольцами.

Результат был следующим: если пить кофе более четырех чашек в день, то риск оказаться на больничной койке уменьшается ровно в пять раз по сравнению с теми, кто не пьет кофе вообще. Относительно инсульта…он снижается в три раза по сравнению с теми людьми, которые кофе не употребляют.

Ученые пришли к выводу, что благодаря наличию в кофе антиоксидантов, которые приводят к торможению воспалительных процессов этот напиток является чуть ли не самым полезным в мире.

Более того, кофе не вреден даже гипертоникам, он может немного повысить давление, которые затем быстро стабилизируется. А при холестерине можно пить фильтрованный кофе.

К заболеваниям кишечника и желудка кофе тоже не имеет никакого отношения. На развитие язвы он не влияет, утверждают ученые. Зато помогает бороться со склерозом и усиливает мыслительные процессы.

Комментарии: