Учёные опровергли популярный метод оздоровления


Ученые из Института биологии старения Общества Макса Планка в Германии пришли к выводу, что сокращение потребляемых углеводов в пожилом возрасте, вопреки бытовавшим ранее представлениям, не улучшает здоровье и не продлевает жизнь, пишет портал MedicalXpress.




Во время эксперимента ученые посадили на диету молодых и старых мышей. В итоге грызуны, которым после полового созревания давали на 40% меньше пищи, были здоровее в пожилом возрасте. А вот при сокращении калорий у старых мышей, продолжительность их жизни не менялась по сравнению с грызунами, у которых сохранили обычный режим питания.

Итальянские эксперты ранее сделал вывод, что для сохранения молодости нужно быть более внимательным к своему питанию. Диетологи посоветовали ввести в рацион не менее 1,1 грамма белка на килограмм веса, что позволит сохранить достаточную мышечную массу.

Nation News сообщало: ученые выяснили, что чрезмерная умственная активность плохо влияет на продолжительность жизни. По мнению специалистов, привычка много думать сокращает жизнь.





Метки:


Комментарии:


Поиск по сайту
Архивы
© 2019   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //