Записи с меткой "рекомендации"

Каким видом спорта заниматься после 50-ти лет

Дата: 26 Декабрь 2016 7:15 ***** Комментарии:Нет комментариев
Каким видом спорта заниматься после 50-ти лет

Спорт нужен для психологического и физического здоровья. Физические упражнения способны действовать на организм немолодого человека, словно эликсир молодости: снижается депрессия; поднимается настроение; улучшается сон; становится лучше пищеварение; удается контролировать вес; можно предотвратить множество серьезных болезней – артрит, остеопороз, диабет, заболевания сердечнососудистой системы; повышается... Читать далее »

Баня не терпит суеты

Дата: 25 Декабрь 2016 8:45 ***** Комментарии:Нет комментариев
Баня не терпит суеты

И париться надо размеренно, готовя свой организм к восприятию тех или иных процедур. Мы паримся до 7-го пота. Занимает это целый день. Известная формула здоровья "держи ноги в тепле, желудок – в голоде, а голову – в холоде" в первую очередь относиться к гостям русской паровой бани. «Добрая банька лучше сытного обеда!» Поэтому мы приходим в нее только натощак, посетив туалет и освежившись теплым душем. Ноги держим в тепле всегда. Согреть... Читать далее »

Тонкости приготовления вкусных макарон

Дата: 25 Декабрь 2016 8:43 ***** Комментарии:Нет комментариев
Тонкости приготовления вкусных макарон

Макароны любят во всех странах не только за вкус и быстроту приготовления, но и за ощутимую пользу. В них содержатся и сложные углеводы, и растительный белок, и витамины групп В и Е, кальций, фосфор, калий, магний. Правда, для того чтобы приготовить полезные и вкусные макароны, важно выбрать качественный продукт. От правильных макарон невозможно набрать лишние килограммы, ведь в 100 граммах отварной пасты всего 80 ккал. Если не добавлять... Читать далее »

Какие продукты лучше второй раз не нагревать

Дата: 25 Декабрь 2016 7:52 ***** Комментарии:Нет комментариев
Какие продукты лучше второй раз не нагревать

О том, какие продукты ни в коем случае нельзя подвергать повторной термической обработке, а также о том, как их можно использовать в холодном виде. Всех нас с детства учили бережно относиться к еде и ни в коем случае ее не выбрасывать. Это правильный подход, учитывая, сколько в цивилизованном мире ежедневно выкидывается испорченных или просроченных продуктов питания, в то время как в других, менее развитых странах, люди остро... Читать далее »

Чтобы любимая собака не пахла псиной

Дата: 25 Декабрь 2016 7:45 ***** Комментарии:Нет комментариев
Чтобы любимая собака не пахла псиной

Все хорошо в собаках! Кроме того, что они иногда рвут мебель, грызут нужные вещи, кусают за ноги, вытирают задницу о ковер… Да еще и пахнут как черти! Как избавиться хотя бы от последней напасти? Мы любим собак за многое, но песий запах в этот список точной не входит. Все собаки пованивают время от времени, но если регулярный уход не помогает избавиться от дурного духа, это может быть признаком заболевания. «Запах может исходить от трех... Читать далее »

Шинкуем как повар

Дата: 25 Декабрь 2016 4:54 ***** Комментарии:Нет комментариев
Шинкуем как повар

Прежде чем начать нещадно кромсать луковицы, мы с вами научимся правильно держать инструменты (ножи и продукты). Ну что, берем все дружно в руки шеф-ножи и смотрим на картинки! Это как раз вариант из серии, когда проще показать, чем описать. Если вдруг что-то не поймете - внизу поста я дам видео. 1. Правильный захват ножа ("Поварской хват") - Сожмите как на картинке лезвие большим и подогнутым указательным пальцем. Большой палец лежит... Читать далее »

Новый житель поддоконника

Дата: 25 Декабрь 2016 4:30 ***** Комментарии:Нет комментариев
Новый житель поддоконника

Я решилась-таки на посадку лука. Но не просто в горшки, а довольно хитрым способом. Для посадки, кроме земли и собственно лука, мне понадобилась пятилитровая бутылка из-под воды. Вначале я разметила на бутылке маркером, где у меня будут расти луковицы, и по этим меткам вырезала в бутылке отверстия. Всего у меня было 22 луковицы и, соответственно, 22 отверстия. Одну, самую верхнюю, дырку я сделала настолько большой, чтоб туда проходила моя... Читать далее »

Как пить водку

Дата: 25 Декабрь 2016 4:25 ***** Комментарии:Нет комментариев
Как пить водку

Пьем мы все по-разному. По-разному воспринимаем выпитое, но есть и общие правила. Придерживаясь которых можно и при значительном количестве выпитого держать себя в рамках принятого этикета, быть веселым и приятным компаньоном. Всех неприятностей, которые могут последовать наутро после дружеского застолья, на котором вы в пылу эмоционального подъема хватили лишнего, можно избежать, если придерживаться некоторых правил, соблюдая... Читать далее »

Деревенские или фабричные яйца. Какие лучше и как отличить

Дата: 24 Декабрь 2016 6:00 ***** Комментарии:Нет комментариев
Деревенские или фабричные яйца. Какие лучше и как отличить

Какими должны быть натуральные яички, как купить деревенские яйца и как отличить их от псевдонатуральных яиц. На первый взгляд вопрос сложный, однако на самом деле всё достаточно просто, если понять несколько ключевых моментов. Деревенскому жителю не обмануться в выборе достаточно просто, для него все ясно как белый день, а вот городскому жителю, который курочек видел несколько раз в жизни, нужно уяснить несколько моментов, так... Читать далее »

Страница 10 из 75« Первая...89101112...203040...Последняя »
© 2017   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //