Бодибилдер в 70 лет

Сэм или "Сонни" Брайант-младший выглядит не более, чем на 40 лет.

Он - бодибилдер с прекрасно натренированным телом, которое заставляет краснеть даже молодых мужчин. Особенно когда они узнают о его настоящем возрасте – 70 лет, и видят, что он до сих пор остается очень сильным.

“Люди спрашивают меня, когда я собираюсь удалиться на пенсию, однако я всегда отвечаю - никогда. Я говорю, что большинство умирает на пенсии, а не работает над собой. Я, к примеру, работал над собой в течении 27 лет”, -говорит Сонни. Он начал тренироваться в 44 года, после неудачного брака. Изначально он пошел в спортзал, чтобы просто снять стресс; он даже не думал о карьере бодибилдера или тягании железа.

Но он никогда не опускал руки и всего 11 месяцев спустя преподаватель Сонни спросил его, хотел бы он принять участие в конкурсе бодибилдеров.И он пошел на конкурс в Джорджии. Сонни до этого никогда не участвовал в конкурсах и не соревновался."Я стал третьим среди новичков и четвертым среди мастеров. Затем меня завербовали. Я люблю работать. Я люблю чувствовать, что я тренируюсь до изнеможения”, сказал он. Что касается возраста, он говорит, что это - предрассудки. “У людей абсолютно неправильное представление о том, что делает возраст с людьми. Нас старят не года, а все зависит лишь от того, как мы настроены. Возраст, как всем известно, всего лишь цифра”. Сонни говорит, что много людей говорит ему: “Подождите, пока доживете до моих лет”. Но затем он сообщает свой возраст, и людям становиться неловко. Согласно Сонни, проблема в нашем подсознании. “Вы начинаете мыслить, как старик, и ,соответственно, ваше тело подстраивается под разум. Это и есть процесс старения, и я считаю, что с ним легко бороться. Я, к примеру, могу танцевать всю ночь”.

Сонни хочет, чтобы люди уважали его за то, что он делает и брали с него пример. “Я видел много людей, которые младше меня, опустивших руки. Это - их образ жизни, это - их личное решение. Пойдите домой, сядьте, смотрите телевизор все выходные, сидите без дела, ничего не делайте. Я, например, не могу сделать этого. Я не могу сидеть без дела настолько долго. Я ненавижу бездельничать, это худшая мука для меня”.

В прошлом июле Сонни участвовал в Естественном Бодибилдинге INBF и в чемпионских соревнованиях в Мейконе в штате США Джорджия. Я нахожу его историю невероятно вдохновляющей и мотивирующей.

Комментарии: