Сколько жира в нашем теле

Коллекция отличных, редких и эмоциональных гифок (gif, видеороликов), а также юмор в Телеграм канале КОЛЛЕКЦИЯ @collection_good.

Если вы всегда хотели узнать количество жира в вашем организме, но не знали как — специально для вас мы сделали уникальную шкалу, по которой вы можете определить процентное соотношение жира к массе тела.

Конечно, это довольно относительно (погрешность ~2%), но тем не менее, можно по ней понять, есть ли проблемы с внешним видом у вас или нет.

Примечание — идеальное соотношение жира к массе тела около 5-8% (для внешнего вида), 10-15% (для здоровья). Однако, если брать женский организм, то для них — около 10-14% жира (идеально для внешнего вида), 15-20% (для здоровья)








Метки:


Комментарии:


Поиск по сайту
Архивы
© 2020   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //