Счастливая жизнь без телевизора

Сколько времени вы тратите на телевизор? В среднем это очень много и, к тому же, каждый день.

Люди жили в течение десятков тысяч лет без телевидения и, прекрасно справлялись. Является ли телевизор секретом вечного счастья? Не думаю. Ни один мудрец никогда не упоминает телевизор в своих книгах или учениях.

Когда я смотрю телевизионную программу, я все больше и больше спрашиваю себя, действительно ли мне это так необходимо. Скажет ли мне программа что-то, чего я не знаю? Или это просто очередной наполнитель?

Почему я хочу, наблюдать реальность программы, когда я живу в реальности здесь и сейчас?

Вот некоторые потенциальные выгоды отказа от телевизора:

1. Больше времени

Если Бы вам дали 13 лет дополнительной жизни, как бы вы ее использовали? Это не гипотетический вопрос, потому что отказ от 4 часов посмотра телевизора в день эффективно удлиняет вашу жизнь на 13 лет!

В среднем человек в тратит по 4-8 часов каждый день на просмотр телевизора. И если отказаться всего на 1 час в день, это 365 часов в год. Вы можете направить это дополнительное время на обучении целого языка, или на развитие собственного интернет-бизнеса.



2. Найдите лучшие развлечения

Некоторые телевизионные шоу действительно очень хороши. Однако наступает момент, когда вы будете смотреть абсолютно все с намерением наткнуться то, что действительно заставляет вас смеяться или плакать. Отказ от телевизора освобождает часы и часы для общественной деятельности, занятия спортом или саморазвитием.

3. Больше энергии

У меня есть обязательства, заботиться о себе, сидя перед телевизором лучший способ не делать этого. Это вклад в ожирение, сахарный диабет и депрессию, все ради просмотра очередного шоу.

Вы можете заниматься бегом, ходьбой, ездить на велосипеде и плавать. Это даст вам ту необходимую для жизни энергию, которую ежедневно забирает ваш телевизор. Само ощущение, что вы здоровы делает вас счастливым, дает удовлетворение.

Смотря телевизор вы теряете способность сосредоточиться, сконцентрироваться и импульсивно «делаете» вещи. Привычка смотреть «Просто еще один эпизод» является мышлением, которое переносится на все остальное в реальной жизни.

Верьте или нет, «встать и пойти» это практическое умение, которые вы теряете при просмотре телевизора.

4. Вы помните, что это такое «жить»

Когда вы последний раз смотрели на звездное небо или рассматривали Луну? Час пик просмотра ТВ приходится как раз на то время, когда вы могли бы общаться с природой. Созидать, черпать ее знания и жизненные силы. Телевидение заставляет нас забыть, что это такое, быть живым.
Верните себе это чувство.

5. Верните себе навык получения знаний в трудах

Вы ничего от телевизора не узнаете. Даже пять минут с книгой более ценные, чем большинство познавательных программ. ТВ корпорации боятся вытащить нас из нашей зоны комфорта, опасаясь оттолкнуть людей. Средний человек, который смотрит передачи по истории или географии забыл, что значит быть оспоренным.
Получение знаний не просто, это тяжелая работа.
Но награды из ваших собственных исследований лучше, чем то, что может предоставить вам любая телекомпания.

Что вы можете сделать вместо просмотра телевизора?

Замените эти 13 + лет потенциального просмотра телевизора чем-то полезным:

1. Освойте, новые навыки, или язык
2. Освойте новый вид спорта
3. Освойте пермакультуру, начните выращивать растения
4. Займитесь волонтерством, начните уборку мусора
5. Сделайте что-то большое, например сконструируйте ветрогенератор или постройте Экодом своими руками.
6. Начните свой собственный блог

Вы можете жестко нормировать время просмотра телевизора. Но лучше, чтобы в доме его просто не было. Буквально через 30 дней вы отвыкнете от него полностью и это время заполнится другими заботами.





Наш Instagram - @oppps_verrdi для улыбок


Метки:



Комментарии:



Поиск по сайту
Архивы
© 2017   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //