Нюансы синхронного плавания

Давайте познакомимся поближе с одним из самых экзотических и красивых видов спорта.

Вот и закончилась Олимпиада в Рио-де-Жанейро. Мы будем скучать. Даже, несмотря на то, что этого была самая противоречивая, самая скандальная Олимпиада для России. И, честно говоря, интриги еще не закончились. По-прежнему открыт вопрос с паралимпийской сборной России.

Однако, поговорим о прекрасном. Одним из самых удачных видов спорта для нашей страны является синхронное плавание. Оно стало золотым для России и в этот раз. Давайте познакомимся поближе с одним из самых экзотических и красивых видов спорта.

Первым вопросом будет, безусловно, а как спортсменки дышат под водой?

А никак! Они просто ныряют и задерживают дыхание. Совсем как все обычные люди. Запас воздуха пополняется в короткие секунды над поверхностью воды. Ключевое отличие синхронисток и «простых смертных» - в объем легких. У девушек он практически в два раза больше (более 4 литров). Именно по этой причине они могут несколько минут не дышать под водой. Однако, следует отметить, что правила предусматривает нахождение под водой не более сорока секунд.

Российские золотые чемпионки Наталья Ищенко и Светлана Ромашина могут прожить без воздуха почти 5 минут. Обходятся без кислорода больше четырех минут.

О зажиме для носа

На носах спортсменок во время выступления находится зажим (пластиковый, силиконовый, резиновый или металлический). Данное приспособление препятствует попаданию воды и воздуха в нос. Тут есть маленький секрет. Если при резком движении зажим соскользнет, у синхронисток в купальнике спрятан запасной. Хотя достать и надеть в ритме выступления его очень трудно. И девушки контролируют дыхание носом.

Музыка под водой

Чтобы спортсменки слышали отчетливо музыку под водой, в бассейне установлены гидроакустические динамики.

Стиль купальников

Правила синхронного плавания предполагают костюм, соответствующий «моральным требованиям. Поэтому исключены раздельные купальники, только цельнокроеные и непрозрачные и с ограничениями по фасону: вырез на груди не более 11,5 см от грудинно-ключичной выемки, у подмышечных впадин — не более пяти, а нижний обрез купальника должен закрывать бедра не менее чем на 10 см от гребня подвздошной тазовой кости, ширина промежностной части купальника не может быть уже 5 см.

О ярком макияже

Столь сложный макияж синхронистки делают для более выразительной мимики лица, это важно для судей (и телеоператоров). Косметика часто смешивается с вазелином или каким-то маслом, чтобы не смывалась. Правила также требуют гладко уложенных волос. Для этого используется обычный пищевой желатин. Форма прически держится на десятках заколок-невидимок,. Естественно все это потом приходится с трудом снимать, отмачивая горячей водой.

Табу в синхронном плавании

Это очень строгий вид спорта. Правила запрещают: касаться дна, останавливаться, надевать что-то еще, кроме купальника (ювелирные украшения). Запрещена музыка с большими перепадами громкости. Запрещается выполнять на суше (бортике бассейна) поддержки, башни и другие «водные» элементы.

В заключении несколько слов именно о российских традициях синхронного плавания. До 1998-го медали в синхронном плавании на чемпионатах мира и Олимпиадах делили между собой американки и канадки. Пионером русского успеха в синхронном плавании стала Ольга Седакова. Случилось это в Австралии (Перт).

На данный момент самыми титулованными синхронистками являются Наталья Ищенко (19-кратная чемпионка мира) и Светлана Ромашина (18-кратная чемпионка мира). А что касается Олимпийского золота, то россиянка Анастасия Давыдова целых пять раз не оставляла шансов соперницам.

Комментарии: