Наши виртуальные грехи
Задумывались ли Вы, что дурные привычки в электронной переписке, скудные или быстрые ответы могут повлиять на психическое здоровье собеседника? По мнению психологов, плохое поведение в электронной деловой переписке вызывает больше, чем простое раздражение, а стресс и нервные срывы на рабочем месте.
Команда ученых из Kingston Business School проанализировала 28 учетных записей электронной почты сотрудников различных фирм, и определила, какие сообщения поднимают уровень стресса работника.
Предлагаем Вашему вниманию 7 смертных грехов, которые мы допускаем в деловой переписке:
1. "Пинг-понг" – когда ведется очень быстрая переписка, и под давлением обеих сторон, как бы отбивая сообщения друг от друга, создается эффект "пинг-понга". В таком случае уровень стресса повышается у обоих, и переписка становится бесполезной.
2. Отправка деловых писем в нерабочие часы, показывая свою преданность работе, вызывала резкую раздражительность у получателя.
3. Писать ответ на электронное письмо, общаясь в это время с кем-то другим параллельно.
4. Полностью игнорировать полученное письмо.
5. Требовать запрос о прочтении сообщения.
6. Отвечать сразу на письмо, ни минуты не подумав перед этим.
7. Автоматические ответы.
Ведущий исследователь доктор Эмма Рассел сказала: "Это исследование показывает, что даже при том, что нам кажется наиболее адаптированным и функциональным в работе с нашей электронной почтой для многих людей, с которыми мы работаем, может плохо отразиться на состояние их психического здоровья".
Также, в прошлом месяце, исследователи США обнаружили, что люди, которые регулярно используют Интернет, страдают теми же симптомами, какие обычно наблюдаются у токсикоманов.
У около 5-10% всех интернет-пользователей наблюдается веб-зависимость. Исследования мозга показывают, что компульсивное использование интернета может вызывать изменения некоторых участков мозга.
Метки: виртуальные • грехи • интернет • наши • общение • переписка • познавательно