Мифы о похмелье

Подписывайтесь на Телеграм-канал @good_collection


В мире есть немало вещей, которые хуже похмелья, но в этом состоянии как-то не приходится сравнивать. У каждого человека — свои техники преодоления хмурого утра, но всегда ли они работают? Специалисты развенчивают несколько типичных мифов.

1. Молоко

Все знают, что перед приемом алкоголя стоит хорошо поесть, поскольку алкоголь попадает из желудка в кровеносную систему, и при пустом желудке можно очень быстро опьянеть. Однако другие жидкости, в том числе молоко, тоже быстро покидают желудок — и значит, никак не замедляют скорость действия спиртного.

2. Пиво утром

Это довольно распространенный метод лечения похмелья, но смысла в нем мало. Симптомы похмелья развиваются, когда концентрация алкоголя снижается, и хуже всего становится, когда все уже вышло.

3. Тяжелая еда

Она наоборот может ухудшить положение. Жирная пища медленно переваривается, и желудку становится только хуже. Лучше поесть фруктов и восполнить баланс полезных веществ.

4. Посещение туалета

Специальный вызов рвоты помогает немногим. Ты теряешь воду и полезные электролиты, чувствуешь жажду. Кроме того, если ты уже опьянела, очищение желудка не поможет.

5. Прием обезболивающих перед сном

Они начинают действовать через полчаса и хватает их на 4−6 часов, так что ты проспишь всю возможную боль. А заодно — нагрузишь печень. Кроме того, компоненты многих лекарств влияют на стенки желудка, отчего ему становится только хуже.

6. Спорт

Сложные упражнения при похмелье принесут больше вреда, чем пользы. Обезвоживание — одна из главных причин похмелья, и спорт только выведет из организма еще больше воды и заставит сердце биться еще быстрее.

7. Кофе

Тоже ухудшает ситуацию. Он ускоряет сердцебиение, заставляет потеть и только продлевает неприятное состояние. Да, он поможет проснуться, но не слишком ли высока цена?


Метки:


Комментарии:


Поиск по сайту
Архивы
© 2021   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //