Чтобы в маразм не впадать

Подписывайтесь на Телеграм-канал @good_collection


Кроссворды и другие головоломки помогают поддерживать активность мозга в пожилом возрасте. К такому выводу пришла группа британских учёных после масштабного исследования с участием почти 22 тысяч пожилых англичан.

Кроссворды и другие головоломки помогают поддерживать активность мозга в пожилом возрасте. К такому выводу пришла группа британских учёных после масштабного исследования с участием почти 22 тысяч пожилых англичан.

Пенсионеры, много лет решавшие кроссворды, справлялись с задачами, на кратковременную память, не хуже людей, на десять лет моложе их. Учёные несколько лет подряд наблюдали за показателями здоровья и результатами тестов на логику 22 тысяч людей в возрасте от 50 до 96 лет, участвовавших в онлайн-проекте PROTECT. Участники проекта периодически заполняли анкеты о своём питании, вредных привычках — и любви к сканвордам в вечерней газете.

Оказалось, что результаты тестов на общую сообразительность и логику коррелировали с любовью к головоломкам; люди, никогда не имевшие привычки решать кроссворды, справлялись с заданиями на 15% медленнее и на 4% реже давали правильные ответы в заданиях на кратковременную память, причём абсолютные показатели оказались в прямой зависимости от того, насколько часто старики решали кроссворды или играли в другие интеллектуальные игры.

Сейчас учёные планируют подтвердить свои результаты клиническими исследованиями. Результаты исследования были представлены на международной конференции AAIC в Лондоне.


Метки:


Комментарии:

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.


Поиск по сайту
Архивы
© 2023   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //