Как правильно ходить женщине по улице

Никогда не пробовали гарцевать, как лошадь, чтобы разнообразить свои тренировки по фитнесу? Джоанн Рорбэк из Флориды придумала целую фитнес-науку под названием “Prancersise” (сочетание слов prance – гарцевать и exercise – упражнение), в которой приводятся упражнения, позволяющие двигаться вперёд пружинно и ритмично.

Джоанн так уверена в своей программе, что даже основала специально фирму “Prancersise LLC”, благодаря которой наладила выпуск книг под своим авторством: “Prancercise: The Art of Physical and Spiritual Excellence” (“Гарцеровка: Искусство физического и духовного совершенства”). И, судя по отзывам, произведение настолько мощно воздействует на читателей, что они способны добиться феноменальных результатов без помощи каких-либо иных комплексов и только благодаря лошадиному движению.


Её упражнения скорее напоминают разминку диско-танцора, чем полноценную тренировку. Разумеется, такие физические нагрузки намного лучше влияют на человека, чем обездвиженное сидение дома. Однако уже давно существуют хоть и менее оригинальные, но более эффективные методы борьбы с обрюзгшим телом.






Метки:



Комментарии:



Поиск по сайту
Архивы
© 2017   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //