Как нужно есть в рабочий полдник

Коллекция отличных, редких и эмоциональных гифок (gif, видеороликов), а также юмор в Телеграм канале КОЛЛЕКЦИЯ @collection_good.

Мы поможем тебе составить правила оптимального питания в зависимости от твоего рабочего распорядка. Говорят, это помогает быть не таким несчастным.

В отличие от привычки курить, покончить с привычкой есть не так-то просто. Зато можно заставить ее работать на себя. Мы составили для тебя индивидуальные рекомендации по грамотному приему пищи. От всех прочих советов эти отличаются тем, что привязаны к твоему ритму жизни, а не требуют его поменять. Наш эксперт Анастасия Ерохина — психолог, специалист по здоровому питанию — уверена, что, соблюдая ее рекомендации более полугода, ты улучшишь свое общее состояние на 50–60%. А дотянуть до сотни помогут спорт, медики и своевременный отдых. Но об этом не здесь.






















Метки:


Комментарии:


Поиск по сайту
Архивы
© 2020   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //