Как найти и удержать свою свободу

«Мне нужно больше свободы» - часто приходится слышать подобные заявления от людей совершенно разного возраста, социального положения, вероисповедания и сексуальной ориентации. Когда же речь заходит о том, что подразумевается под недостатком свободы, ответы, как правило, достаточно однообразны: большая загруженность на работе, невозможность творческой реализации, ограниченность во времени или в средствах...

Об одной только вещи все единодушно молчат: о внутренней скованности, которая в конечном итоге является причиной того, что ты остаешься на паршивой работе, ограничивающей тебя во времени, средствах и так далее.

Сегодня мы расскажем, над чем тебе необходимо поработать, дабы обрести заветную внутреннюю свободу.

Разберись с самооценкой

То, как ты оцениваешь себя, влияет на твою жизнь куда больше, чем тебе кажется. Устойчивая высокая самооценка (не путать с завышенной) дает тебе уверенность в себе, а значит и энергию, необходимую для творческой или профессиональной самореализации. Кроме того, обладатель высокой самооценки привлекает к тебе людей, наполненных позитивной энергией и готовых делиться ею с окружающими.

Не бойся быть оригинальным

Быть оригинальным не равно «оригинальничать». Не нужно стараться быть кем-то, кем ты не являешься — независимо от того, стремишься ли ты выделиться из толпы или стать более похожим на других. Просто будь собой. Оригинал всегда лучше копии.

Прости себя и других

Можешь ли ты с уверенностью сказать, что в глубине души не испытываешь обиды или злости в отношении кого-то, про кого давно пора бы перестать даже вспоминать? Не чувствуешь ли ты вины за самим собой в отношении чего-то, что некогда имело место быть в твоей жизни? Поверь мне, и ты сам, и тот, кто тебе насолил, заслуживают прощения. Раз и навсегда.

Научись говорить «нет»

Пришло время расслабиться, чувак. Ты не должен нравиться всем и каждому, ты не должен из вежливости поддерживать давно изжившие себя отношения, ты вообще никому ничего не должен. Цени свое время и силы. Научись говорить твердое «нет», когда это необходимо.
Управляй своими реакциями

Давай поговорим начистоту. Психовать из-за того, что в трамвае тебе наступили на ногу или кто-то послал тебя в комментариях под картинкой вконтакте — это верх идиотизма, парень. Позволяя себе заводиться из-за подобной ерунды, ты расходуешь свою драгоценную энергию настолько непродуктивно, насколько это вообще возможно. Не позволяй эмоциями управлять тобой.

Комментарии: