А не покачать ли мне пресс, подумала я и не покачала

Вот так проходят разминочные упражнения на пресс у гимнасток. Кажется, у меня после просмотра случился когнитивный диссонанс. А через две минуты, когда большинство людей уже бы просто не разогнулись, она просто поправила волосы. Как же мне нравится эта легкая изящность и скрытая сила с виду таких хрупких гимнасток. Попробуйте испытать себя и повторить показанные в видео упражнения под музыку.

Комментарии: