Как гимнастки качают пресс


Вот так проходят разминочные упражнения на пресс у гимнасток. Кажется, у меня после просмотра случился когнитивный диссонанс. А через две минуты, когда большинство людей уже бы просто не разогнулись, она просто поправила волосы. Как же мне нравится эта легкая изящность и скрытая сила с виду таких хрупких гимнасток. Попробуйте испытать себя и повторить показанные в видео упражнения под музыку.




Метки:



Комментарии:

  • http://vk.com/id118033624 Виталий Абрамов

    Да хотя бы просто планку 5 минут выстоит кто-нибудь?) Без махов и прыжков?



Поиск по сайту


КОММЕНТАРИИ
Архивы
© 2016   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //