Инструкция по подготовке к Новому Году

Не нужно перелопачивать груды книг по тайм-менеджменту, чтобы успешно справиться с новогодними хлопотами. Специально для тех, кому "все время некогда", инструкция по подготовке к празднику.




Все успеть до Нового года можно! Главное — отказаться от наполеоновских планов (Дед Мороз с вас не спросит) и прекратить раздавать невыполнимые обещания. Нагрузка в конце года и так большая! Другой важный момент — не суетиться. Это иллюзия, что гиперактивность повышает КПД.

Накануне праздников ни в коем случае нельзя нарушать привычный режим питания! Времени такой отказ сэкономит немного, а здоровье может подорвать. В графике должны остаться и занятия фитнесом. Лучшего способа получить гормоны радости еще не придумали — не есть же "убивающие" фигуру сладости?!

А дальше — все просто! Продуманный план действий (его все-таки придется составить или можно использовать готовый), немного усидчивости и жизнерадостный настрой — вялая физиономия за считанные минуты уничтожит любое благое начинание.




Метки:



Комментарии:

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/527816270207 Нина Бойцова (Плотникова)

    класс.



Поиск по сайту
Комментарии
Архивы
© 2016   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //