Домашние животные положительно влияют на здоровье человека
Первое на что обратили свое внимание ученые - это движение. Так, обладание собакой заставляет хозяина больше двигаться. В суете современного мира зачастую у нас не остается свободного времени и желания на физические упражнения...
Многочисленные исследования доказали что домашние животные положительно влияют на здоровье человека.
Первое на что обратили свое внимание ученые - это движение. Так, обладание собакой заставляет хозяина больше двигаться. В суете современного мира зачастую у нас не остается свободного времени и желания на физические упражнения, но заведя собаку, ее постоянно необходимо выгуливать, и от этого ни куда не деться.
Национальный институт здоровья, сравнив и проанализировав большое количество людей имеющих собак, сделал вывод, что они совершают гораздо больше шагов в день а соответственно и больше двигаются нежели те у которых нет питомца. В итоге владельцы собак имеют меньше шансов получить ожирение. Особенно эффективными считаются активнее прогулки со своим питомцем, например, когда вы катаетесь на велосипеде или роликах, при этом сжигается гораздо больше калорий чем при обычной ходьбе. Заведя собаку вы волей - неволей будете выходить с ней на прогулку на свежем воздухе, а это очень полезно для общего состояния вашего организма.
Владельцы собак так же имеют лучшее состояние сердца и кровеносных сосудов вследствие большой физической активности. Кардиологи многих стран подтверждают этот факт, а в США даже проводится ежегодный день под названием «возьми собаку на работу», цель которого показать окружающим, как это здорово иметь питомца. Существуют даже статистические исследования американских кардиологов, которые подтверждают, что владельцы собак гораздо реже имеют проблемы с сердцем.
Хорошее состояние сердца так же обуславливается тем, что домашние животные помогают преодолеть стресс и повышают самооценку их хозяев. Любой питомец требует к себе проявление заботы, а ощущение что кто-то от вас зависит, очень положительно влияет на нервную систему. Существует даже область медицины – зоотерапия, которая применяется для борьбы с посттравматическим стрессовым синдромом.
Еще один важный момент – это социализация. Владельцы домашних животных лучше адаптируются в обществе. Связанно это с тем, что прогулки с собакой провоцируют общение с другими собаководами и как следствие новые знакомства, общие темы для разговоров и интересы, что в первую очередь важно для одиноких людей преклонного возраста.
Домашние животные положительно действуют на иммунитет. Иммунологи доказали, что в семьях где есть питомцы дети реже страдают от аллергии. В ходе исследований было выявлено, что если ребенок до года находится в семье, где есть несколько собак или кошек, то в возрасте 6-7 лет риск получить аллергию у него существенно меньше. Объясняется это тем, что частый контакт с шерстью собаки или кошки приучает организм и тренирует иммунную систему к тому, что животные это всего лишь друзья, а не враги. Постоянно воздействие аллергена в малом возрасте и в малых количествах приводит к нечувствительности организма к нему уже в более взрослом возрасте.
Итак, подведем итоги положительного влияния на наше здоровье домашних живот:
• -собаки заставляют нас больше двигаться, вследствие чего мы имеем крепкое сердце и сосуды;
• -домашние животные помогают преодолеть стресс и повышают нашу самооценку;
• -адаптируют нас в обществе;
• -предотвращают развитее аллергии.
