От депрессии помогают компьютерные игры

Традиционно осенние и зимние сезоны считаются самыми "депрессивными" среди обычных людей. Дни становятся короче, солнца почти не видно, а температура на градуснике упорно продвигается к максимально низкой отметке.

В эту пору для людей, склонных к грусти и апатии, даже придумали специальный термин - "сезонная" депрессия, вызванная, как говорят, отсутствием яркого света. Такая "болезнь" может начаться в середине осени и пройти только к концу марта. Однако, для некоторых людей, депрессия является не сезонным, а постоянным психическим заболеванием, обостряющимся в зимний период. Специально для них ученые организовали исследование о влиянии игр на депрессию.

По данным статьи, опубликованной журналом Nature Communications, компьютерные игры положительно влияют на работу мозга пожилых людей. За основу была взята выборка из пациентов, находящихся в депрессии, в возрасте от 60 до 89 лет. Участники проводили за специально разработанными компьютерными играми по 30 часов в неделю. За четыре недели ими были достигнуты результаты, аналогичные приему антидепрессанта "эсциталопрам" на протяжении трех месяцев.

Ученые разработали две компьютерные игры: в первой пациентам надо было нажимать кнопку каждый раз, когда шарик на экране менял свой цвет. Во-второй нужно было распределить по группам предметы из списка. Игры определяли скорость, точность, и внимание участников.

Изначально целью проекта была проверка теории, согласно которой, мозг может регенерироваться при помощи интенсивных упражнений. В частности, ученые хотели понять, можно ли восстановить память и улучшить работу префронтальной коры головного мозга.

Предыдущие исследования показали, что нарушение определенных интеллектуальных функций приводит к устойчивости к антидепрессантам. "Не смотря на значительное развитие медикаментозных способов лечения, обычные антидепрессанты во многих случаях не дают желаемых результатов" - говорится в исследовании.

Комментарии: