Нейробика – специальная гимнастика для мозгов (у кого есть)

Для тела – аэробика, а для мозгов – нейробика
Ученые установили, что люди вполне самостоятельно могут помешать разрушительной работе времени, тренируя свой мозг так же, как, например, и тело. Причем, тренировать мозг можно, как с помощью нехитрых упражнений, так и с помощью так называемой "пищи для ума" (включив в свой рацион антиоксиданты, которые есть в ягодах, чае и зелени).







Наш Telegram @VerrDi для настроения
Наш Instagram - @oppps_verrdi для улыбок





Комментарии:



Поиск по сайту
Архивы
© 2017   ОПТИМИСТ   //  Вверх   //